Énergie (énergie)

La consommation de cocktails de régimes énergétiques aide à perdre des kilos supplémentaires, à enrichir le corps avec des oligo-éléments utiles et à améliorer les processus métaboliques. Les produits sont utilisés par les athlètes lors de l'entraînement intensif pour l'énergie et le matériel pour le développement des muscles.

Énergie - nutrition d'une alimentation saine pour la perte de poids

Le régime alimentaire énergétique est un système d'alimentation électrique développé par des spécialistes de la France. Contrairement à un régime japonais sans sel, c'est la consommation de concentrés de poudre qui contiennent des complexes de vitamines et minéraux qui sont contenus dans des produits insuffisants avec des produits. La poudre n'a qu'à être diluée dans le lait. Le programme de perte de poids est très confortable pour les personnes qui n'aiment pas ou n'ont pas le temps de préparer un régime nutritionnel pour eux-mêmes.

L'énergie est générée en France. Les produits subissent un contrôle qualité et répondent à toutes les normes mondiales.

Ligne de produits lumineux

Il n'y a pas seulement des cocktails pour la réduction du poids des régimes énergétiques, mais aussi divers produits avec une variété de saveurs:

• 5 premiers plats;
• Omelette;
• Produits de pain avec pâte;
• Chauves-souris;
• Buisson de farine d'avoine;
• Enzymes.

Les produits protéiques sous forme de cocktails sont les plus populaires car ils sont très faciles à cuisiner et à boire partout. Ils sont produits dans différentes versions:

• Vanille;
• Framboise;
• Café;
• Chocolat;
• Banane;
• Fraise;
• Cappuccino.

Avant de boire des cocktails, vous devez consulter un travailleur médical qualifié parce que l'énergie de la nutrition a des contre-indications.

Composition de produits, substances actives et comment elles aident à perdre du poids

Le principe de fonctionnement du régime énergétique (ed) pour la perte de poids est dû aux composants des composants:

• Protéines végétales et animales. Sont des matériaux de construction pour les muscles.
• Graisse. Seule chaise de plantes. Votre source est l'huile de soja. Il contient plus de 30 oligo-éléments, dont Tokoferol, oméga-6, ce qui réduit le risque de cancer. Les acides utiles sont livrés avec des graisses. Ils sont nécessaires pour normaliser les processus métaboliques. Il n'y a pas de graisses animales qui sont une source de taux de cholestérol.
• Glucides. La source est le glucose qui est rapidement absorbé. Grâce à elle, la fatigue est de ressentir une augmentation de la force.
• Fibres rugueuses. Montré par le bois et le polysaccharide de Qicoria. En raison de la fibre, la sensation de saturation reste à la hauteur du repas suivant, la microflore intestinale normalise.
• Éléments biologiquement significatifs, complexes de vitamines. Amélioration du métabolisme, activez le système immunitaire.
• Barbade Cherry. Il s'agit d'une source de vitamine C qui influence positivement l'immunité et accélère la régénération des tissus.
• Royal Milk. Cette substance crée l'utérus des abeilles pour nourrir la progéniture. Il contient de nombreuses propriétés utiles. Grâce au lait, l'oxygène est mieux absorbé dans les tissus et la résistance aux micro-organismes pathogènes est acquise. La substance améliore également l'état psycho-émotionnel.
• Enzymes. Nettoyé par des toxines. Améliorez la digestibilité des différents produits qui pénètrent dans le corps.

La composition des cocktails est sélectionnée de telle manière que le besoin quotidien d'éléments.

Comment fonctionnent les taupes d'énergie

Le mélange aide à perdre du poids en optimisant les calories entrantes. Dans ce cas, il contient une quantité suffisante de vitamines et de minéraux. Les enzymes contribuent à l'élimination des toxines, des toxines et d'autres substances nocives, et des fibres rugueuses, des graisses et des protéines donnent une sensation de satiété pendant longtemps, ce qui réduit la probabilité de troubles. En raison du goût, les produits ne peuvent pas s'ennuyer, ce qui exclut également un résultat imprévu du régime.

Les cocktails normalisent tous les processus métaboliques, ce qui améliore l'état de la santé. Grâce aux produits, il est possible de changer votre goût et de continuer à s'en tenir à la nutrition rationnelle. Cela réduit la probabilité d'excès de masse. ED est également utilisé pour la croissance musculaire pendant l'entraînement physique.

Inconvénients des produits

Les créateurs appellent ce produit nutrition pour des personnes en bonne santé. Mais les cocktails avec le goût du café et du cappuccino contiennent de l'extrait de guarana, le nombre de 3 p. Il dépasse sa présence dans la boisson au café. Lorsque vous utilisez des personnes atteintes de pathologies cardiaques, la tachycardie, l'essoufflement, les étourdissements peuvent donc se produire.

Les inconvénients comprennent un grand nombre d'autres contre-indications:

• Problèmes avec le développement naturel des enzymes;
• Entérite au niveau de la détérioration;
• Colite;
• Maladie gastro-intestinale;
• Conditions pathologiques du tractus intestinal de l'estomac (intestin de l'estomac), pancréas, reins;
• Gastrite sous forme aiguë;
• Dysbiose et génie intestinal;
• Intolérance individuelle aux composants;
• Insomnie;
• Insuffisance cardiaque et autres problèmes avec le système de cycle cardiaque;
• Syndrome métabolique.

Les contre-indications relatives sont l'âge, la grossesse et la lactation des enfants. Autre régime d'énergie moins:

• Malgré le goût, le menu est encore quelque peu monotone;
• coûts élevés;
• la nécessité de calculer la valeur énergétique;
• La complexité de l'acquisition (principalement sur Internet).

Et aussi:

• marketing obsessionnel;
• la nécessité de combiner avec un effort physique;
• la présence d'additifs chimiques;
• La nécessité depuis longtemps pour obtenir un résultat efficace (de 3 à 12 mois).

Avant de perdre du poids avec ED, vous devez consulter un nutritionniste.

Conseils utiles sur l'utilisation

Pour perdre du poids, il ne suffit pas d'utiliser uniquement des cocktails. Les recommandations suivantes doivent être suivies:

1. Ne manquez pas la consommation matinale de nourriture.
2. N'oubliez pas la nutrition fractionnée. Ed implique une restriction des calories et non dans la quantité de nourriture. Mangez toutes les trois à quatre heures et ajoutez les aires de nutrition avec des cocktails.
3. Le thé, le café remplacent les minéraux ou l'eau potable.
4. Économisez des produits à +5 ... +25 ° C. Le concentré convient à 2 mois à partir du moment de l'autopsie.
5. Comptez correctement les calories. Leur numéro est donné sur l'étiquette du produit. Par exemple, le poids énergétique dans le paquet de bouillie ou de cocktail (partie) 200 kcal et le volume quotidien de calories ne dépasse pas 1500 kcal. Il y a donc 1300 restes de kcal. Ce. Le reste de la nourriture ne doit pas dépasser ce nombre. Vous pouvez voir la valeur énergétique dans certains aliments aux emplacements thématiques.
6. Pour une plus grande saturation, buvez 200 ml d'eau tiède après un quart d'heure.
7. Calendrier.
8. Suivez le mode de consommation (consommer 1,5-2 litres).
9. Pour obtenir un résultat efficace, n'oubliez pas l'activité physique. Au moins 3 p. Pendant une semaine, vous devez visiter le gymnase, faire de longues promenades, faire du jogging, faire du vélo ou nager le matin.
10. Restez de la nourriture, du fromage et des céréales faibles à faible calories dans le régime alimentaire lors de la fixation de l'effet.

Si vous adhérez à ces règles simples, vous pouvez lancer 25 kg en un an.

Programme alimentaire dans les premiers jours

"Start" dure trois à cinq jours. Son plan est le suivant:

• Soupes et cocktails 4-5 p. par jour (régimes énergétiques comme prévu sur l'emballage);
• Légumes de la liste des permis (il y a sur Internet) -1-2 p. 24 heures;
• Tés à base de plantes et verts, eau sans bulles de gaz sans restrictions sur la foule, mais pas moins de 1,5 à 2 litres.

3-5 jours après que la charge a commencé à consolider le résultat. Pendant ce temps, la nutrition peut être rendue plus élevée en Californie. Vous devez également manger fractionnaire et en petites portions. Remplacez deux repas par des produits ED, 2-3 p. Manger des produits ordinaires.

Pour contrôler le résultat, vous devez peser et mesurer les volumes une fois par semaine. Les muscles pèsent plus de tissu adipeux. Par conséquent, le poids peut être dans la même marque, mais le volume diminue. Regardez le menu dans la phase de démarrage.

Petit-déjeuner

Buvez un cocktail après le réveil. Après 3-3,5 heures, mangez une soupe Ed.

Dîner

Utilisez un cocktail, une soupe ou une omelette comme dîner complet. Boire une moitié d'une partie de l'urgence.

Dîner

Mangez de la soupe ou buvez un cocktail et mangez des légumes. Ce dernier peut être consommé dans d'autres repas, mais pas plus de 400 g par jour.

Programme de contrôle de l'énergie pour l'énergie

Après avoir reçu le résultat, il est important de continuer à contrôler le poids corporel afin que les couches de graisse ne reviennent pas. La durée de l'étape dépend du début et de la fixation des phases. Par exemple, si vous avez jeté dix kilogrammes, le contrôle devrait prendre 10 mois.

Petit-déjeuner

Après le réveil, mangez un plat avec 200 g de glucides et de protéines. L'eau est autorisée à partir des boissons, du thé ou du café noir sans sucre. Utilisez un fruit ou une portion d'urgence sur le 2ème petit déjeuner.

Dîner

La consommation quotidienne de la nourriture est pleine, mais avec moins de contenu en calories:

• Le premier est une soupe légère;
• La seconde est un poulet ou une dinde avec des légumes (un morceau de viande doit avoir la taille d'un message de palmier de 1 cm d'épaisseur).

En tant que collation 3 heures après le déjeuner, vous pouvez manger des fruits.

Dîner

Mangez une partie de chaque soupe ED et une assiette de fruits.

Le programme de l'alimentation rationnelle de la nutrition contribue à la perte de poids, même si cela ne se produit pas rapidement. Afin d'obtenir un résultat efficace, il ne suffit pas de prendre des cocktails et d'autres produits ED. Vous devez vérifier votre alimentation et exclure les aliments caloriques. Une formation physique régulière est requise, alors il est possible de réaliser ce que vous voulez.